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祛斑的中醫(yī)內(nèi)調(diào)方法,三招由內(nèi)美到外

2020.11.09

有一種皮膚問(wèn)題,不痛不癢,卻令人無(wú)比煩惱。若被它盯上,可能你一個(gè)比較急切的愿望,就是要把美圖秀秀的消除筆變成實(shí)物在皮膚上使喚。

 

嗯,我說(shuō)的這個(gè)問(wèn)題就是色斑。今天,我想和列位說(shuō)說(shuō)有關(guān)祛斑的二三事。

 

 

美容意義上的祛斑,一般指的是黃褐斑,又稱肝斑,因其多呈對(duì)稱、蝶形分布于面頰部,所以又稱蝴蝶斑。

 

在歷代中醫(yī)的文獻(xiàn)典籍中,多將其記載為「面?」「?黯」「面皯」「面塵」「黧黑斑」等等。

 

「(色斑)初起色如塵垢,日久黑似煤形,枯暗不澤,大小不一,小者如粟粒赤豆,大者似蓮子、芡實(shí),或長(zhǎng)、或斜、或圓,與皮膚相平?!?/strong>

——《醫(yī)宗金鑒》

 

至于原因,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn),通俗來(lái)講就是認(rèn)為身體代謝廢物的速度趕不上合成的速度,逐漸積累之后,被皮膚細(xì)胞極不情愿地吸收,在特定的條件下顯現(xiàn)在表皮,形成我們熟知的色斑。

 

在中醫(yī)看來(lái),拋去祖?zhèn)鼽S褐斑這個(gè)方面不講,后天的形成,其實(shí)是人體內(nèi)部環(huán)境的一個(gè)忠實(shí)反應(yīng),正所謂「有諸于內(nèi),必形于外」嘛。所有的皮膚問(wèn)題,都應(yīng)該往深層次挖掘,找到最根本的環(huán)節(jié)處理。

 

 

黃褐斑的成因

 

「(女子)五七陽(yáng)明脈衰,面始焦,發(fā)始?jí)?hellip;…(丈夫)六八陽(yáng)氣衰竭于上,面焦,發(fā)鬢斑白?!?/strong>

——《內(nèi)經(jīng)·上古天真論》

 

也就是說(shuō),臉色變暗、黃褐斑的情況,如果是女性35、男性42歲左右出現(xiàn),才算得上是正常現(xiàn)象,是身體機(jī)能開(kāi)始下滑造成的必然現(xiàn)象。

 

但是目前來(lái)看,這個(gè)問(wèn)題似乎有了年輕化的勢(shì)頭,特別是在一些二十來(lái)歲的女性身上時(shí)有見(jiàn)到。而臨床上,長(zhǎng)色斑的人,多數(shù)都逃不開(kāi)下面這幾種體質(zhì):

 

1、肝郁氣滯

 

總是悶悶不樂(lè),愛(ài)生悶氣,或者受到了意外刺激的人,與黃褐斑的不期而遇是一件必然的事情。

 

舉個(gè)例子吧,幾個(gè)月前我跟診的時(shí)候遇到過(guò)一位35歲的女性患者來(lái)求治嚴(yán)重的蝴蝶斑。她說(shuō)自己變成這個(gè)樣子,就是因?yàn)槟程焱砩弦驗(yàn)榧沂律撕艽蟮臍猓镌诙亲永餂](méi)有發(fā)作,等第二天早上一醒來(lái),自己的臉就變了模樣。

 

 

身心是會(huì)相互的影響的,內(nèi)心的垃圾和雜質(zhì)總是憋在體內(nèi)得不到排解,時(shí)間一長(zhǎng),就會(huì)導(dǎo)致本應(yīng)條達(dá)、柔順、舒暢的肝臟功能受損。

 

肝氣郁滯,一方面會(huì)導(dǎo)致火邪內(nèi)生,灼傷陰血,熏蒸面部,從而使色斑叢生;另一方面,如果氣行不暢的話,血液的正常運(yùn)行就沒(méi)有足夠的動(dòng)力,或不能將代謝的廢物正常輸送,或不能將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有效傳達(dá),造成血瘀和血虛兩種結(jié)果。故《太平圣惠方》言:「氣血不和,或澀或濁,不能榮于皮膚,故變生黑?」。

 

一般來(lái)說(shuō),肝郁氣滯的人,斑色為深褐,邊緣不整,大小不一,分布于眼周和臉頰處。

 

其他癥狀:

煩躁不安、胸脅脹滿、經(jīng)前乳房脹痛、月經(jīng)不調(diào)、口苦咽干、舌紅苔薄等表現(xiàn)。

 

 

若血瘀嚴(yán)重的話,斑色一般為灰褐或者黑褐色,連接成片,并伴有月經(jīng)色暗、有血塊、痛經(jīng)、舌暗紅有瘀斑等。

 

 

2、脾虛濕盛

 

脾真是冤大頭啊,好像什么問(wèn)題都能跟它扯上關(guān)系。但因?yàn)樗毁x予了「后天之本」的名號(hào),所以即使是一寸皮膚的健康,對(duì)于脾來(lái)說(shuō)也是任重如山的。

 

脾的責(zé)任在于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的生成傳輸和水濕的代謝排出。很多臉上長(zhǎng)斑的人,其實(shí)都是在日常生活中對(duì)脾過(guò)于辜負(fù),導(dǎo)致了一種無(wú)可奈何的「報(bào)復(fù)」結(jié)果。比如飲食不規(guī)律,貪吃生冷辛辣肥甘厚膩,過(guò)度的思慮,經(jīng)常懶著不動(dòng),都會(huì)傷害到脾。

 

營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)傳輸不到面部,反而內(nèi)生了一大堆污七八糟的痰飲濕濁堵在體內(nèi),皮膚又怎能潔白無(wú)瑕、光彩照人。

 

 

這種情況下的色斑,一般是灰褐色的,分布在兩顴、眼下、鼻周、口周等處。

 

其他癥狀:

疲乏無(wú)力、食欲不佳、沒(méi)精神、月經(jīng)色淡、白帶量多、舌苔淡、舌體胖、有齒痕等。

 

 

3、腎氣虧虛,陽(yáng)氣不足

 

「腎精貴乎專澀,膀胱常欲化氣者也。若快情縱欲,失志傷腎,過(guò)投丹石,因其虛實(shí),由是寒熱見(jiàn)焉。方其虛也,虛則生寒……面色黧黑?!?/strong>

——《嚴(yán)氏濟(jì)生方》

 

 

一部分面色晦暗發(fā)黑、長(zhǎng)斑的人,由于性事不節(jié)、恣情縱欲,或者飲水不節(jié)、常常過(guò)量過(guò)涼,或者熬夜晚起、生活不規(guī)律,或者保暖措施不當(dāng)、寒邪入體,從各個(gè)方面耗損自己的腎氣。

 

這樣做的結(jié)果,就是導(dǎo)致陽(yáng)氣衰微,陰寒內(nèi)外夾擊,經(jīng)脈不通,代謝垃圾大量沉淀,自然會(huì)如此。

 

 

有人可能在臉部沒(méi)有過(guò)多的表現(xiàn),卻發(fā)現(xiàn)自己的其他地方突然冒出了很多小黑點(diǎn),也是這個(gè)因素導(dǎo)致。

 

這種情況下的色斑,顏色一般會(huì)比較深,甚至是全然的黑色,人的面色也比較灰暗,多以鼻子為中心形成云片狀的污晦色斑。

 

其他癥狀:

手足不溫、容易感冒、腰膝酸軟、疲乏無(wú)力、嗜睡、健忘、小便清長(zhǎng)、舌淡胖、舌苔白等癥狀。

 

三大方法,和斑說(shuō)再見(jiàn)

 

外用方

 

莬絲子潔面

 

生菟絲子30克,加入適量水,大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮半小時(shí),放至適合溫度后,用藥汁潔面,每天一次,連續(xù)半個(gè)月。

 

《神農(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為菟絲子性平味辛,能「補(bǔ)不足,益氣力,肥健,汁去面皯。」對(duì)于面色暗沉、長(zhǎng)斑的人來(lái)說(shuō),用煎煮菟絲子所得藥汁潔面,是個(gè)值得考慮的選擇。

 

珍珠茯苓粉

 

珍珠細(xì)粉15克,白茯苓粉30克,去皮杏仁15克,白蜜適量,混合均勻后敷臉。

 

桃花白芷酒

 

鮮桃花250克,白芷30克,白酒1000毫升。將鮮桃花陰干后,與白芷共浸于酒中,密封保存,至于陰涼處保存一個(gè)月,過(guò)濾除去藥渣即可。以此藥酒敷面,能夠美白、祛斑,內(nèi)服還能活血散瘀,對(duì)于血瘀體質(zhì)的人來(lái)說(shuō),是非常合適的。